Tag: Kesehatan kulit hijaber

Meski kehadiran jerawat bisa Anda cegah dengan berbagai treatment, Anda tetap takkan bisa menolak adanya perubahan hormon dan pola makan yang kurang baik. Satu hal lagi penyebab yang jarang kita sadari adalah pemakaian hijab yang kurang bersih dan kebiasaan yang tidak baik. Yaps, di bawah ini adalah kesalahan-kesalahan yang biasa kita lakukan saat mengenakan hijab sehingga menyebabkan wajah berjerawat. Perhatikan baik-baik, jangan sampai jerawat menguasai wajah cantik Anda.

Inner hijab yang digunakan berhari-hari

Meski terlihat sepele, ternyata inner yang sering dipakai berhari-hari memicu tumbuhnya jerawat terutama di bagian kening dan pelipis. Letaknya yang tertutup, bercampur keringat dan rambut yang berminyak tentu menjadi tempat yang menyenangkan untuk kuman dan bakteri. Rutinlah ganti hijab dan innermu!

Bahan hijab yang tidak cocok

Pemilihan bahan hijab juga perlu diperhatikan. Pilihlah bahan yang lembut, anti gerah dan tidak membuat gatal. Bahan yang direkomendasikan adalah bahan katun atau yang menyerap keringat. Sebisa mungkin hindari bahan yang tak bisa menyerap keringat seperti spandek, karena akan memberikan kesempatan bagi keringat penyebab jerawat.

Tangan yang kotor

Anda pasti sering membenarkan hijab lalu dengan tidak sengaja tangan Anda juga menyentuh kulit wajah. Kita tahu bahwa tangan adalah salah satu bagian tubuh yang menyimpan kuman atau bakteri paling banyak. So, ketika tangan Anda menyentuh bagian wajah yang sedang berminyak bakteri-bakteri tadi akan menempel.

Makeup yang tertutup hijab

Jangan salah, pemakaian kosmetik walaupun hanya sekedar daycream atau bedak ternyata tetap memberi pengaruh pada kesehatan kulit wajah, terutama di area yang tertutup hijab. Pada area yang berpotensi berkeringat dan lembab ini memberikan peluang besar bagi jerawat untuk bersarang. Bersihkan wajah Anda minimal 2x sehari agar sisa makeup yang bercampur keringat tidak menimbulkan jerawat.

Rambut yang jarang dikeramas

Faktanya rambut akan tetap memiliki peluang besar bersentuhan dengan wajah Anda. Saat melepas hijab, tidur misalnya, rambut yang berminyak akan mengenai kulit wajah sehingga menimbulkan jerawat akibat tumpukan bakteri-bakteri.

Penggunaan detergen berlebihan

Membuat hijab menjadi bersih kembali adalah hal utama. Namun Anda harus tetap berhati-hati dalam penggunaan detergen dan pewangi, jangan sampai berlebihan. Bilaslah hingga benar-benar bersih, bila perlu gunakan pula pewangi anti bakteria untuk hasil yang maksimal.

Yuk menjadi hijabers yang bersih dan cantik! Baca terus tips seputar jerawat lainnya. Patikan hijab dan gamis kamu, bersih dan baik. Misalnya yang kami produksi di konveksi Karawang ini.

Kunjungi kami di Tokopedia dan Shopee.

Dear hijaber, ini beberapa tips cantik dan sehat dari kami konveksi hijab di Karawang. Cara menghindari diabetes melalui kegiatan mudah untuk menghindari anda dari penyakit diabetes, cara menghindari diabetes ini jika anda selalu memperhatikan maka tentunya penyakit diabetes ini tidak akan mudah menyerang anda. Menghindari penyakit diabetes tentunya menjadi suatu hal yang sulit untuk dilakukan, dimana sekarang ini banyak sekali penyebab yang dapat memicu penyakit diabetes.

Melakukan pencegahan saja tentunya masih lah belum cukup untuk menghindari anda dari ancaman penyakit diabetes ini. Ancaman diabetes selain dapat muncul karena faktor dominan dari keluarga atau melalui faktor keturunan, ternyata penyakit diabetes juga dapat terjadi melalui pola hidup yang kurang sehat. Pengaruh besar terhadap resiko terkena diabetes adalah melalui pola makan yang kurang sehat, tidak memperhatikannya pola makan tersebut tentunya menjadi sebuah ancaman serius bagi kesehatan anda terhadap serangan diabetes.

Beberapa langkah mudah yang perlu anda terapkan saat ini untuk menghindari anda dari penyakit diabetes adalah dapat melakukan atau memperhatikan beberapa hal berikut ini;

Mulailah menjalani cara menurunkan berat badan, dengan mengurangi berat badan tentunya anda dapat mengecilkan resiko terkena diabetes. Dalam melakukan cara menurunkan berat badan ini tentunya dapat menjalani program diet, diet yang anda jalani juga bisa saja dengan melakukan program diet sehat yang tidak terlalu ketat dalam melakukan cara menurunkan berat badan.

Biasakanlah mengkonsumsi lebih banyak sayur dan buah, sayuran tentunya dapat membantu anda mengontrol gula darah agar tetap stabil. Begitu juga dengan mengkonsumsi buah-buahan, rasa manis pada buah tentunya mencukupi kebutuhan akan gula bagi tubuh. Dengan demikian tentunya anda tidak perlu menggunakan gula tambahan yang lebih banyak lagi atau anda dapat mengurangi gula tambahan setiap harinya.

Rutinitas berolahraga sebaiknya anda mulai jalani, anda tidak perlu melakukan olahraga berat untuk menghindari anda dari diabetes ini. Cukup melakukan kegiatan olahraga ringan seperti berjalan misalnya, jika dilakukan secara rutin tentunya akan membantu proses pembakaran gula didalam tubuh. Disamping itu tentunya dengan melakukan olahraga secara rutin tentunya tubuh akan tetap sehat dan bugar.

Konsumsi jenis makanan yang mengandung serat, sereal dapat anda tambahkan sebagai salah satu menu untuk sarapan anda. Atau anda dapat mengkonsumsi cemilan ringan yang berbahan dasar sereal ini. Sereal mampu menjaga tubuh tetap langsing namun mengenyangkan sekaligus juga mampu menyerap lemak dan mengontrol kadar gula dalam darah. Selain sereal, makanan yang bersumber dari jenis biji-bijian memberikan sumbangan terbesar bagi proses penurunan kadar gula dalam darah.

Hindari makanan yang tinggi lemak maupun yang dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi, makanan cepat saji menjadi makanan yang amat menakutkan jika anda telah terbiasa mengkonsumsi jenis makanan ini. Dibalik rasanya yang gurih ternyata mampu meningkatkan resiko anda terkena diabetes. Sebaiknya mulailah mengkonsumsi makanan yang lebih sehat dan lebih bergizi untuk menghindari anda dari diabetes.

Rajin mengontrol kadar gula darah anda, bagi anda penderita diabetes sebaiknya lakukanlah pemeriksaan terhadap kadar gula anda secara rutin. Hal ini tentunya bertujuan agar anda lebih berhati-hati lagi dalam menjaga kelebihan kadar gula dalam tubuh. Selalu konsultasikan kepada dokter mengenai hal-hal yang dapat memperburuk diabetes anda.

Dalam melakukan cara menghindari diabetes ini sebaiknya anda meminta bantuan kepada rekan atau anggota keluarga anda yang lain agar dapat membantu anda menjalani pola hidup sehat dan sebagai partner untuk mengingatkan anda dalam mengontrol kadar gula dalam darah anda.

Bagaimana mencegah stroke pada wanita? Dear hijaber di manapun berada, masih setia baca-baca referensi kesehatan yaa. Selain membaca itu lebih menyehatkan fikiran, di saat pandemi Covid-19 ini, tentu kesehatan menjadi hal yang paling utama.

Seperti kami yang masih setia bertahan dengan memasarkan keunikan dan keunggulan produk hijab dan aneka gamis muslimah, website konveksi Karawang ini akan terus kami update dengan informasi yang bermanfaat bagi kalian para hijaber.

Cara mencegah stroke pada wanita melalui bentuk latihan dan melakukan kebiasaan dalam menjaga kondisi kesehatan anda, cara mencegah stroke pada wanita yang perlu anda ketahui agar terhindar dari masalah penyakit stroke yang berbahaya. Pria memiliki resiko terkena serangan stroke lebihbesar dibandingkan wanita, hal ini karena beberapa faktor kebiasaan yang dilakukan oleh kaum pria yang lebih cepat memicu munculnya serangan stroke itu sendiri. Merokok, minuman beralkohol, bahkan jarang berolahraga merupakan faktor utama munculnya stroke pada manusia.

Walaupun pria memiliki pengaruh yang lebih tinggi dibandingkan wanita namun pada kenyataannya tidak demikian. Serangan stroke pada wanita ternyata lebih besar dibandingkan dengan pria, hal ini disebabkan karena beberapa kondisi kesehatan ataupun dalam masa kehamilan menjadi rentan sekali terkena serangan stroke dikemudian hari.

Di samping hal tersebut belakangan ini stroke sering dikaitkan dengan kondisi stress sehari-hari dalam melakukan beberapa kegiatan ataupun rutinitas harian. Dan lagi-lagi tingkat stress yang dialami wanita ternyata lebih tinggi dibandingkan pria. Untuk mencegah stroke pada wanita terdapat beberapa cara yang perlu anda lakukan agar tentunya dapat menghindari anda dari serangan gangguan stroke yang membahayakan.

Lakukanlah olahraga ringan dengan berjalan kaki selama 20 menit setiap harinya dapat membantu anda terhindari dari masalah stroke. Dengan berjalan kaki ini ternyata mampu memperlancar aliran darah dalam tubuh sehingga tidak mengalami penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan stroke.

Hindari stress, kenali akan gejala yang dapat menyebabkan stress dalam hidup anda. Tanggulangi sejak dini agar stress tidak menjadi pemicu utama anda terkena stroke. Sigapilah segala sesuatu ini dengan tenang dan sabar, stress juga mampu memicu tekanan darah menjadi tidak stabil. Kondisi tidak stabilnya tekanan darah tentunya lebih cepat memicu anda terkenda serangan stroke.

Cukupilah waktu istirahat anda sehari-hari, dengan mencukupi waktu anda beristirahat tentunya menjadikan tubuh lebih rileks lagi karena beraktifitas seharian. Mengistirahatkan tubuh dari segala kegiatan jika kurang anda cukupi waktu beristirahat tentunya menjadi tidak adanya keseimbangan kerja organ tubuh.

Hindari jenis makanan yang tinggi lemak, konsumsi makanan yang kaya akan serat dan mampu menyerap minyak lebih banyak lagi yang terdapat dalam darah. Perkecil kemungkinan terserang kolesterol dengan menyiasati memasak dengan menggunakan minyak zaitun untuk menumis ataupun minyak yang tinggi akan omega3. Lebih banyak megkonsumsi jenis bahan makanan kaya serat merupakan sarat utama bagi anda untuk menghindari serangan penyakit stroke.

Waspadai terhadap serangan migrain, pada umumnya serangan migrain ini sering kali ditemukan pada wanita. Pengaruh dari migrain ini disebabkan karena faktor hormonal, migrain atau sakit kepala sebelah dapat pula mengakibatkan serangan stroke dikemudian hari. Redakan migrain anda sebisa mungkin melalui cara alami dan menghindari obat-obatan yang dapat menimbulkan efek kecanduan.

Selalu kontrol tekanan darah anda secara rutin, periksakan pula kadar kolesterol dalam darah anda. Pola hidup sehat dengan mengontrol timbunan lemak juga menjadi salah satu bentuk perhatian terhadap perawatan kesehatan dalam mencegah serangan penyakit stroke ini.

Perhatikan pula diet anda, konsumsi makanan diet yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol juga baik sekali anda konsumsi selain makanan diet pengganti nasi lainnya.

Dear hijaber, agar wajah dan kulit Anda semua senantiasa sehat dan halus cantik alami, kami ingin berbagi informasi ini. Sumber vitamin untuk kulit yang dapat membantu mempertahankan kesehatan kulit dan menjaganya tetap cantik, melalui sumber vitamin untuk kulit ini yang biasa di konsumsi sehari-hari untuk mempertahankan kecantikan dan kesehatan kulit pada wanita.

Makanan bukan hanya sekadar membuat kenyang, bagi kaum wanita makanan dapat pula membantu mempertahankan kecantikan. Dengan makanan yang sehat tentunya dapat membantu menjaga kesehatan kulit tetap dalam keadaan prima. Melalui makanan juga, beberapa masalah kulit tertentunya dapat teratasi dengan mudah.

Dengan makanan yang memiliki sumber vitamin untuk kulit tentunya dapat mengatasi beberapa masalah wajah seperti melindungi wajah dari sinar ultraviolet, menghilangkan garis halus bahkan keriput, mengatasi permasalahn jerawat dan bekasnya yang tidak mudah hilang, bahkan melalui sumber bitamin untuk kulit melalui makanan ini lebih menjadikan kulit nampak lebih cerah secara alami.

Susu rendah lemak

Kandungan vitamin A yang terdapat pada susu rendah lemak ini membantu sel kulit dalam menjaga kesehatan dan mempermudah proses regenerasi kulit yang sudah mati. Dengan terbantunya proses pembentukan sel kulit baru tentunya menghindari anda dari pengendapan sel kuit mati pada wajah yang dapat menyebabkan munculnya flek hitam pada kulit bahkan pada wajah anda. Sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan kulit selain dari susu rendah lemak dapat pula diperoleh melalui makanan lain seperti, wortel, brokoli, kentang, hati, bayam dan juga kangkung.

Teh hijau

Kandungan alami yang terdapat pada teh hijau seperti polipenol inilah yang dapat memberikan asupan vitamin bagi kulit untuk membertahankan kesehatan serta kecantikannya. Hal ini sudah terbukti secara alami bahwa pada negara tertentu yang membiasakan mengkonsumsi teh hijau ini resiko terkena serangan kanker kulit lebih sedikit dibandingkan dengan negara yang tergolong masih sedikit mengkonsumsi teh dikesehariannya. Sifat antioksidan yang terdapat pada teh hijau ini tentunya dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker kulit.

Tuna

Tuna selain memberikan manfaat kesehatan dan meningkatkan kemampuan otak, dengan mengkonsumsi tuna ternyata mampu memberikan manfaat lain dalam mempertahankan kecantikan kulit anda. Sumber nutrisi yang terdapat pada tuna ini mampu mencegah kerusakan pada sel kulit dan juga mampu menjadikan kulit anda menjadi lebih halus dan lebih kencang.

Alpukat

Sumber vitamin untuk kulit lainnya yaitu bisa diperoleh melalui alpukat, lemak sehat yang terdapat pad alpukat ini dapat pula membantu menghindari kerutan dan garis halus yang terdapat pada wajah. Kandungan alami yang terdapat pada alpukat ini bekerja mempertahankan sel kulit lebih kuat lagi.

Ubi jalar

Bahan makanan sumber vitamin untuk kulit yang baik dikonsumsi sehari-hari adalah ubi jalar, kandungan vitamin C yang terdapat pada ubi jalar ini dapat mempertahakan pertumbuhan kolagen pada kulit. Protein yang terdapat pada ubi jalar juga mampu menghaluskan kulit dan mencegah munculnya kerutan pada kulit wajah anda.

Itulah beberapa sumber makanan yang bisa membuat kulit Anda terus menerus sehat dan cantik alami. Setelah itu, hijab akan menjaga kesuciannya. Pilihalah hijab dan aneka baju muslimah dengan desain cantik, hanya di MMD. Kunjungi toko kami di Shopee dan Tokopedia.